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2024-12-04 15:58:16 足球设计 符项禹

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不存在真正的直播,会有几分钟的延迟!这是国家的规定。

狗年除夕夜,你会不会继续熬夜呢?

可能会吧,但是熬夜不是因为过年,而是每天的常态。哄宝宝睡觉以后我再洗漱收拾收拾睡觉,然后再看会头条,很快就到十一二点了。毕竟年是一种美好的回忆,以前的除夕吃完年夜饭就等着看春晚,这两年就是集五福坐等开奖,而今年又多了一个每晚八点十四五抢红包。哈哈哈,这个回答能分到红包不?

哦,天呐,肯定不会了!

熬夜是多么痛的领悟!记得上次熬夜也是最近的时候。从上大学时候,就患上了爱熬夜的坏习惯,典型的夜猫子,晚上一到9.10点就不想睡,一到12点钟一过,困意渐去,就慢慢变得亢奋,一直到2.3点,身体的肾上腺素消耗完毕,产生深深的疲惫,才会不甘放弃的去休息。也正如人所说,年轻人吗,当时也这样想,年轻人每天睡那么多干嘛,活着不是用来睡觉的,但可没说用来熬夜啊。

一个事情和一个问题的产生不是一蹴而就的。当熬夜熬成了习惯,渐渐的各种问题接连而至,眼圈浮肿,视力下降,白天睡觉,精神不佳,身体亚健康,记忆里下降等等,哦对了,熬夜还会长痘,这些当然不是一天两天形成的。平时偶尔熬个夜也没什么事,睡个一觉就会缓解。但为什么还是不赞成熬夜呢。

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习惯真的很重要。当一个事物标准渐渐树立,当发现不对的时候为时已晚。一次觉得没事,熬两次三次以后就会成习惯,熬夜总是弊大于利的,人的最佳睡眠时间是“23点到6点钟”每天最多睡八小时。


因为完全没有什么事在哪个时间段比睡觉重要,也没有任何一件事比自己的身体重要。

自己有段时间连着熬了6天,别说正常生活,简直连思考都不会了,不夸张,因为太缺少睡眠了,身体生物钟混乱,整体头晕脑胀,话都不想多说了。

有一位朋友说,熬夜做的事完全可以第二天早起做,熬夜追的剧完全可以第二天再追,熬夜看的直播,完全可以明天去看重播。但人生只有直播,播到什么时候完全取决于自己。年轻时多注意身体是不会错的。

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