篮球胯下教学~/- 篮球胯下教学视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球胯下教学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球胯下教学的解答，让我们一起看看吧。

篮球胯下运球的技巧是什么？篮球高手指点指点？

重心压低，腿动的时候身体要跟着一起动，就是要身体的协调性。你试试在原地胯下，就是左右左右的胯下，记得上身要跟着左右的摇摆，姿势才好看，而且练习多了，自然就好看了

篮球，胯下运球有什么秘诀？动作怎么做减少失误而且好看？

胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中，将重心放低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。

胯下运球首先要掌握好基本姿势，胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头。

其次把握好篮球的落点，胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方，偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上，或者跑到一边去了，容易发生失误。

最后拍球通过胯下要力度均匀胯下运球时，力度要均匀一些，不能用劲过猛，否则容易把球打飞。适当的力度最好，练好之后再加快速度，刚开始练习不能着急，并且要在实践中反复训练摸索。

不熟练胯下运球能打球吗？

肯定能打篮球，胯下运球只是打篮球的一项基本技术，相对于控球后卫而言，那是小菜一蝶，个个都能娴熟运用，而对于大中锋而言，他们就不能熟练的运用了，因为他们身材非常高大，身体的灵活性，柔韧性受限，要让他们长距离运球过人，容易被对手掏球，也会增加自己的失误，但这并影响他们成为巨星，像姚明，奥尼尔就是例子。

到此，以上就是小编对于篮球胯下教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球胯下教学的3点解答对大家有用。